就是「瘦」不了?十大害你越減越肥的原因大揭密

就是「瘦」不了?十大害你越減越肥的原因大揭密

減肥好難?怎麼都瘦不下來?快來看看你是否犯了這些減肥大忌吧!

除了少吃和多動,你還忽略了?
除了少吃和多動,你還忽略了?

10.水喝太少

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9.只吃某種食物

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8.達到目標就鬆懈

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7.胡亂嘗試偏方

xywy

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6.睡眠不正常

gigacircle

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5.給自己過度壓力

chuansong.me

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4.身邊的人都不支持

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3.身邊都是胖子

zcool

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2.過度節食

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1.進食速度太快
1.進食速度太快

DailyView曰:

如果真的瘦不了,只要健康、自信就好!

時尚圈早已吹起大尺碼模特兒風潮,誰說肉肉女孩就不能美麗迷人?

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